簡易睡眠ポリグラフ検査結果

皆さんには関係ないことなので、どうでもいいような話ですが、だいぶ前に私が受けたスリープアプニアの検査結果を医者から聞いたので、忘却症のワタクシ、ここに書き留めて置きます。

AHI数値 [睡眠中1時間に呼吸停止(10秒間)の回数] が

  • 5回未満の場合はSASではない
  • 5回以上15回未満の場合は軽症のSAS
  • 15回以上30回未満の場合中等症SAS
  • 30回以上の場合は重症SAS

と診断されるそうです。

私は平均7.5回で軽症のSASと診断されました。今のところ生活に問題がないので治療らしいことはせず、肥満を是正し健康に心がけることが症状の悪化を防ぐことになるようです。