ユタ州南部の日常

ユタ州南部での隠居生活

杖で心もとなく歩いてます

術後13日目、リハビリ2週目に入りました。
今までは室内の廊下で歩く練習をしていましたが、漸く、外の凸凹道を歩いてみました。往復80メーター程。まだ右腰に重心をかけることができず、つい杖に頼ってしまいます。
セラピストは、徐々に、杖に頼らずバランスを取って歩けるよう、臀部筋肉を強化する運動を教えてくれました。この運動を真面目に継続すれば「来週には杖無しで歩くことも不可能ではないカモ」とカモの所を強調されましたけど、杖無しで歩けたら、こんなに嬉しいことはありません。