閃輝暗点はでたけれど

昼前、閃輝暗点が出ました。半円というより三角形に近いカギ曲線で、今回も少し黄色に色付いていました。10分ぐらいして消え、額右上にホンの一瞬頭痛がありましたが、それきりで片頭痛は始まりませんでした。
昼過ぎ空腹を感じたので何か食べようと思いました。片頭痛の引金になるシリアルなどの炭水化物を避け、たまたま解凍しておいた冷凍紅鮭がありましたので、それを焼いて、昨日の残りのサラダと一緒に食べました。
良質タンパク質の食事のためか夕方になっても片頭痛はありません。このまま頭痛がでないといいのですが。