ユタ州南部の日常

ユタ州南部での隠居生活

2022-11-29から1日間の記事一覧

豆サヤと筋肉痛

今朝起きるとお尻の辺りが重く、歩くと腿の後ろが突っ張って動きにくいのです。歳のせいでロコモ(ティブシンドローム)が酷くなったのかと一瞬思いました。 そしてすぐピーンときました。昨日の朝、庭の芝生の上に豆のサヤがたくさん落ちていたので「落穂拾…