今週から毎日３０分ぐらいのリハビリを受けています。杖での正しい歩き方、横になった時の運動、立っている時の運動などの実習と、してはいけない動きや冷湿布の仕方などいろいろと教わっています。
退院後最初の一週間目が一番辛いそうなのですが、私は片足がバルーンのように２倍に腫上がってもさほど気にもせず、痛みも当然の痛みしかないため問題視せずにいます。昔の片頭痛の苦しみと比べれば殆どの痛みは我慢できるような気がします。浮腫みはかなりのもので太い足が更に太くなってます。セラピストは私の元の太さを知りませんので、はじめ２本とも浮腫んでいるかと思ったようです(笑)。２時間ごとに２０分ほどアイスパックで冷やすこと、浮腫液をドンドン尿として排出することが回復に繋がるようです。
食欲もあり過ぎるほどあり、体力も落ちていないようで、今のところ私はラッキーだと思います。体重が増えているのが気になりますが、まずは手術後の回復のみに焦点をあてることにします。
